一、 活动宗旨
贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。用心响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成用心主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。
二、活动主题
每一天锻炼一小时，健康快乐每一天
三、活动要求
人人有项目  班班有活动  学校有评比
四、组织机构
成立高科园小学阳光体育活动领导小组：
组  长：徐庆华
副组长：陈丽
组  员：全体中层、各班班主任、体育教师
五、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1. 规范作息时间，坚持开展好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展大课间活动和课外体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2. 开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3. 开展常规竞赛活动。通常上半年举办运动会、足球联赛，下半年举办冬季三项比赛和趣味足球运动会。学校体育组组织开展广播操、眼保健操、跳绳、踢毽等比赛评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6.着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。体育组组织好学校大课间活动，推广课间小游戏，活跃校园气氛，陶冶学生情操，增加班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。